el_camino- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя el_camino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1521 ккал

Жир: 106,38г | Белк: 62,25г | Углев: 75,37г. Завтрак: Помидоры, Вареное Яйцо, Фермач Хлеб Мясной по-Баварски из Говядины. Обед: Яблоко. Ужин: Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Главпродукт Каша Перловая с Говядиной, Брюкке Сарделька с Сыром. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

el_camino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

el_camino- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

el_camino-Изменение Веса