faber25- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя faber25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

103,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1855 ккал

Жир: 68,33г | Белк: 59,72г | Углев: 244,49г. Завтрак: Zespri Kiwi Green, Lidl Griekse Yoghurt Aardbei. Обед: Dekamarkt Drents Meergranen, Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, Gekookt Ei, Maaslander 48+ Jong Belegen, Cup-A-Soup Kip. Ужин: Jumbo Gehakt Cordon Bleu, HAK Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Perfekt Fruitreep Appel, Mentos Fruit, Chocomel Chocomel, Lidl Halfvolle Vanille Yoghurt, Jonagold, Aldi Rijstwafel met Yoghurt. подробнее ...

379 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faber25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faber25- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

faber25-Изменение Веса