lesliecarnegie- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя lesliecarnegie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

83,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1035 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 30,70г | Углев: 145,32г. Завтрак: Compliments Large Eggs, Loblaws harvest multigrain bread, Smucker's Strawberry Jam, Lactantia 10% Half & Half Cream, Lucerne 1% Lowfat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios + Ancient Grains. Обед: Wonder White tortillas, Kraft Miracle Whip Dressing, Parkay Margarine. Перекус/Другое: Farmers Market Mcintosh Apples, Fibre 1 Cinnamon Bun Flavour, No Name Cheddar Cheese, Activia 4 red fruits and cereal fiber yogurt. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: wii biggest loser - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesliecarnegie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesliecarnegie- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

lesliecarnegie-Изменение Веса