Cathy_Monyela- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя Cathy_Monyela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1159 ккал

Жир: 29,92г | Белк: 64,10г | Углев: 174,53г. Завтрак: Apples, Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Long Life Low Fat Milk. Обед: Pumpkin, PnP Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Brown Rice. Ужин: Hard-Boiled Egg, Lucky Star Pilchards in Sauce, Carrots, Potato. Перекус/Другое: Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Food Lovers Food Lovers Chocolate Brownie Snack Bar, Albany Brown Bread. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Insanity Power and Resistance - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cathy_Monyela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cathy_Monyela- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

Cathy_Monyela-Изменение Веса