Hazel577- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

56,9 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1700 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 58,24г | Углев: 143,10г. Завтрак: Sesame Seeds, Bassé Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Cod Liver Fish Oil, Coffee. Обед: Grapes, Mcvitie's Rich Tea Biscuits, Kirkland Signature Whole Almonds. Ужин: French Fries, Baked Breaded or Battered Haddock. Перекус/Другое: Fontaine Sante Hummus, Ryvita Sesame Rye, Coors Light Beer, Sleeman Clear 2.0, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Чтение - 1 час, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Стоять - 1 час, Работа - 1 час, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса