Daniele Dourado Meyer- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя Daniele Dourado Meyer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1603 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 74,24г | Углев: 191,29г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido, Suco de Laranja Natural, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batata, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Cebolas, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Omelete. Перекус/Другое: Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Pão de Leite, União Açúcar Refinado, Kiwi, Café. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniele Dourado Meyer- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса