green_mouse- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

57 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1449 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 64,99г | Углев: 156,40г. Завтрак: Roshen Черный Шоколад 78%, Творожная Запеканка. Обед: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Красное Яблоко, Банан. Ужин: Грецкие Орехи, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Творог, Яйцо Всмятку, Nestle Cini Minis. Перекус/Другое: Nescafe Cherry Mix, Халва, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Учеба - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса