Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1755 ккал
|
Жир: 50,54г | Белк: 103,95г | Углев: 227,55г.
Завтрак: Пятерочка Хурма, Умалат Сыр Чечил, Французская Булка ИП Поповский, Молком Сливочное Масло, Пшенка на Молоке. Обед: Виноград, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Галеты, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, КИО Печенье Ленинградское, Капуста Квашеная с Яблоками Саад Плюс, Индилайт Шницель из Индейки, Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Хлеб Сеяный Новый. Ужин: Индилайт Шницель из Индейки, Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Помидоры. Перекус/Другое: Снежное Лакомство Пломбир Ванильный в Вафлях, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, КИО Печенье Ленинградское, Банан, Молком Ряженка Термостатная 2,5%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
