Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaK1001
Журнал
30 окт 17
IrinaK1001- Журнал, 30 окт 17
Параметры Пользователя IrinaK1001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2017:
1389 ккал
Жир: 53,53г | Белк: 85,42г | Углев: 138,62г.
Завтрак:
Bio Max Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин.
Обед:
Перепелиное Яйцо, Слобода Майонез, Батон, Огурцы Кислого Рассола, Томатная Паста, Макароны Отварные, Желудки Куриные.
Ужин:
Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Доширак Лапша со Вкусом Курицы.
Перекус/Другое:
Махеевъ Горчица Русская, Bio Max Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
IrinaK1001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю