agd74- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя agd74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец-то "пробил" донышко в 77 кг. Осталось четыре кг:) Скинул 6 кг.

77,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1544 ккал

Жир: 29,88г | Белк: 121,42г | Углев: 194,14г. Завтрак: Valio Молоко 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло, Куриные Грудки, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная. Обед: ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Кефир (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agd74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agd74- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

agd74-Изменение Веса