Repigo- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

60,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

914 ккал

Жир: 11,67г | Белк: 66,09г | Углев: 126,89г. Завтрак: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. Обед: Mercadona Piña Natural Pelada, Recondo Pan Tostado Integral, Recondo Pan Tostado Integral, Verdura Hervida, Coliflor. Ужин: Merluza Plancha, Recondo Pan Tostado Integral, Findus Menestra de Verduras. Перекус/Другое: Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Partido padel - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса