nidi888- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

73,4 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

2034 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 66,34г | Углев: 261,14г. Завтрак: Nashi-Birne, Solevita Super Smoothie Antioxidant, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Kaba Kakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Обед: Langnese Capri, Kitchenette Hühner-Frikassee. Ужин: Sprite Sprite, Joey's Pizza Crazy Dog. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса