mjmaxson- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя mjmaxson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

2100 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 61,22г | Углев: 353,31г. Завтрак: Oatmeal. Обед: White Bread (Home Recipe or Bakery), Sainsbury's Tomato, Lentil & Red Pepper Soup, Bananas. Ужин: Tesco Bake At Home Baguette, Potato Soup. Перекус/Другое: Lotus Biscoff Biscuit Spread, Lotus Biscoff. подробнее ...

936 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Аэробика - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjmaxson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjmaxson- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

mjmaxson-Изменение Веса