ersvet- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

947 ккал

Жир: 32,87г | Белк: 52,39г | Углев: 120,94г. Завтрак: Раневицки Ковбаси Деликатна Куриная, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Звенигора Сыр Добродар, Кедровые Орехи, Манная Каша на Молоке. Обед: Яблоко, Мидии, Суп из Стручковой Фасоли. Ужин: Печень Телячья в Сметане, Макароны из Цельной Пшеницы. Перекус/Другое: Галичина Кефир 1%, Вареники с Картошкой. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса