Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kitty-eared-girl
Журнал
02 май 12
kitty-eared-girl- Журнал, 02 май 12
Параметры Пользователя kitty-eared-girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
...Yes, yes...I've been doing the "I'm ashamed of my regression so I'm going to avoid weighing-in at all costs" thing. I visited my parents for a week and did a monstrous backslide, gaining almost ten pounds by the time I made it home.....
...this brings me to the conclusion that I have no self-control when it comes to food, and the best way for me to stay on track with this diet is to simply not have temptation in my house. If there's no cookies around, I won't be wanting them. So for the last week and a half I've been struggling to get my weight back down to where it was, and have been managing fairly well thus far. I still need to get my growing ass back to the gym, and have been using long hours at work as a excuse to not go (shame on me).
So this is to getting my rear back in gear, refocusing on good health habits and all that jazz.
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2012:
583 ккал
Жир: 6,00г | Белк: 26,75г | Углев: 100,00г.
Завтрак:
wymans of maine, dole 100% juice mixed fruit, premium sticky rice, hillshire farm turkey.
Перекус/Другое:
crystal farms american, special k raspberry cheesecake.
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
Elliptical Machine - 40 минуты, Стоять - 2 часа и 11 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
keeping temptation out of the house is the best way to avoid it for sure. buckle down and hit that gym hard!
02 май 12 написано членом:
JessWhatINeeded
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kitty-eared-girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю