Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ezlai
Журнал
30 окт 17
ezlai- Журнал, 30 окт 17
Параметры Пользователя ezlai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017
63 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2017:
1539 ккал
Жир: 66,03г | Белк: 39,98г | Углев: 207,31г.
Завтрак:
일반 와플.
Обед:
햄 치즈 샌드위치, 카포나타.
Ужин:
샐러드, 키위 열매.
Перекус/Другое:
오렌지 주스, 오렌지 주스.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ezlai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю