Joeyrocks- Журнал, 29 окт 17

Параметры Пользователя Joeyrocks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2017:

1951 ккал

Жир: 96,97г | Белк: 77,89г | Углев: 196,12г. Завтрак: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Sugar, Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery), Jelly (All Flavors), Coffee. Обед: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Utz Pretzel Sticks, Guacamole with Tomatoes, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Italian Bread. Ужин: Great Value Vegetable Medley, Potato French Fries, Kroger Pork Country Style Ribs. Перекус/Другое: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeyrocks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeyrocks- Журнал, 29 окт 17

Оставить свой Комментарий

Joeyrocks-Изменение Веса