oscmarino- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя oscmarino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1349 ккал

Жир: 80,06г | Белк: 109,23г | Углев: 43,58г. Завтрак: Indonesian Stuffed Tofu, English Indonesian Fried Chicken. Обед: Bacon, Too Good to Be True Pork Satay, Chinese Roast Pork Belly, Pork Fried Rice. Ужин: Fried Egg. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

oscmarino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю