JeffinAurora- Журнал, 29 окт 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2017:

909 ккал

Жир: 44,42г | Белк: 59,80г | Углев: 69,18г. Завтрак: Coffee. Обед: Water Wheel Fine Wafer Crackers, Coffee, Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Coffee, Baroni's Spaghetti Sauce with Meat, Costarella Seafood Wild Sockeye Smoked Salmon, Salmon. Перекус/Другое: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Writing - 1 час, Сидеть - 8 часа, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Учеба - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 29 окт 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса