devonlape- Журнал, 04 апр 10

Параметры Пользователя devonlape | < Предыдущая Запись |Следующий >

My gym competition ends on Wednesday, here's hoping I don't slip up after it ends.

49,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2010:

1286 ккал

Жир: 39,94г | Белк: 65,38г | Углев: 177,73г. Завтрак: Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Lite Bars - Chocolate Chocolate Chip Crisp. Обед: Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, The Bee's Knees Peanut Butter. Ужин: Organic Chicken Strips, Organic Chicken Strips, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix. Перекус/Другое: Chocolate VitaMuffins, Apples, Popchips sour cream & onion potato chips, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Strawberries, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devonlape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devonlape- Журнал, 04 апр 10

Оставить свой Комментарий

devonlape-Изменение Веса