Jipper500- Журнал, 29 окт 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017

96,6 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2017:

1003 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 100,36г | Углев: 74,36г. Завтрак: Coffee, Food Club Large Egg, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, apple, Gala with skin 1 0z, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Campbell's V8 High Fiber. Обед: Cooked Brussels Sprouts, Publix Sea Scallops, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee. Ужин: Coffee, apple, Gala with skin 1 0z, sirloin steak 1 oz. Перекус/Другое: Hershey's Payday Peanut Caramel Bar (Jumbo Bag). подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю