enclobidousd- Журнал, 29 окт 17

Drank 1 gallon water, eat salmon , 1/4 cups sweet potato and salad for lunch at 5pm.
dinner ate a skewer of satay, a Don Prata with egg, 2 Digestive biscuit with almond milk coffe.

62,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 5,6 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

173 ккал

Жир: 7,69г | Белк: 21,68г | Углев: 2,34г.   Завтрак: Egg White, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. подробнее ...