suriancampos- Журнал, 29 окт 17

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017

80,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2017:

1263 ккал

Жир: 90,17г | Белк: 93,60г | Углев: 22,17г. Завтрак: Leão Chá de Hortelã, Ovo Mexido. Обед: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Ovo, Alface de Folha Verde, Qualitá Palmito Açaí. Ужин: Pão de Amêndoas, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Subway Tomate, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Suco de Limão, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю