odisea2017- Журнал, 29 окт 17

Параметры Пользователя odisea2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017

72 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2017:

1891 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 129,12г | Углев: 256,72г. Завтрак: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva. Обед: Macarrones, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, SOS Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Tortitas de Maíz, Danone Natillas Chocolate Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Galletas Sabor Limón, Hacendado Leche Desnatada. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

odisea2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

odisea2017- Журнал, 29 окт 17

Оставить свой Комментарий

odisea2017-Изменение Веса