owen2000- Журнал, 29 окт 17

Параметры Пользователя owen2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2017:

1402 ккал

Жир: 70,51г | Белк: 47,43г | Углев: 149,88г. Завтрак: Gekochtes Ei, Schwartau Samt Pflaume, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Banane, Birnen. Обед: Kürbissuppe mit Kokosmilch. Ужин: Gekochtes Ei, Kerrygold Joghurt Pfirsich Maracuja. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 7 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

owen2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

owen2000- Журнал, 29 окт 17

Оставить свой Комментарий

owen2000-Изменение Веса