kukushkinaov- Журнал, 29 окт 17

Параметры Пользователя kukushkinaov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017

55,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2017:

1434 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 122,92г | Углев: 121,56г. Завтрак: Kinder Choco-Bons, Икра Красная, Огурец (с Кожурой), Инжир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семга Слабосоленая, Яйцо, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тилапия. Ужин: Фисташки, Mixbar Попкорн Солёный. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kukushkinaov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kukushkinaov- Журнал, 29 окт 17

Оставить свой Комментарий

kukushkinaov-Изменение Веса