shwilson24- Журнал, 02 май 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2012

92,3 кг Потеряно до сих пор: 41,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2012:

1718 ккал

Жир: 75,19г | Белк: 149,40г | Углев: 107,38г. Завтрак: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Fully Cooked Turkey Sausage Links (Jimmy Dean), Egg. Обед: Chicken Breast Strips - Southwestern, Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Cheddar-mozzarella cheese. Ужин: Buttermilk Ranch Dressing, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Beef Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Cool Whip Whipped Topping Lite, Strawberry Glaze, Strawberries, Dessert Shells. подробнее ...

3107 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 02 май 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса