Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017
|
69,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2633 ккал
|
Жир: 88,09г | Белк: 100,22г | Углев: 333,84г.
Завтрак: Mantequilla de Maní, Plátano, Frutillas, Panqueques sin Relleno, Café, Pan Integral, Huevo Revuelto. Обед: Limonada Baja en Calorías, Evercrisp Tostitos, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Champiñones Blancos (Fritos), Queso Parmesano (Rallado), Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Lechuga, Porotos Negros, Pechuga de Pollo. Ужин: Eckart Dulce de Leche, Pan Integral, PF Pechuga de Pavo Asada, Queso Fresco, Pan Integral, PF Pechuga de Pavo Asada, Queso Fresco, Pan Integral, Nescafé Tradición. Перекус/Другое: BUKA Skin Chips, Cerveza, Cerveza, Palomitas de Maíz, Plátano. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
andreshidalgo1-Изменение Веса
|
