Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leocadio90584
Журнал
28 окт 17
leocadio90584- Журнал, 28 окт 17
Параметры Пользователя leocadio90584
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017
108,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2017:
4816 ккал
Жир: 153,59г | Белк: 181,33г | Углев: 315,19г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Café, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Midway Shake Diet Way.
Обед:
Tang Refresco em Pó, Farinha de Mandioca, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão.
Ужин:
Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Bohemia Cerveja Pilsen, Monster Energy Lo-Carb, Smirnoff Vodka, Sadia Presunto Cozido Magro.
подробнее ...
Потеряно 10,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leocadio90584-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю