vertas13- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя vertas13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

76,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

1294 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 115,05г | Углев: 57,94г. Завтрак: Активия Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Paulig Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Вода с Лимоном, Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Вологодские Продукты Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vertas13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vertas13- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

vertas13-Изменение Веса