Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
28 окт 17
The_Z_Man- Журнал, 28 окт 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017
136,4 кг
Потеряно до сих пор:
73,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2017:
641 ккал
Жир: 14,92г | Белк: 89,56г | Углев: 41,65г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz).
Ужин:
Jell-O Sugar Free Cherry, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Boar's Head Hard Salami, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Panda Black Licorice.
подробнее ...
3822 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю