TANSTAAFL13- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя TANSTAAFL13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

136,0 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 52,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

1748 ккал

Жир: 146,96г | Белк: 75,27г | Углев: 29,23г. Обед: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). Ужин: Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Butter (Salted), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TANSTAAFL13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TANSTAAFL13- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

TANSTAAFL13-Изменение Веса