Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
redgirl12_3
Журнал
28 окт 17
redgirl12_3- Журнал, 28 окт 17
Параметры Пользователя redgirl12_3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2017:
438 ккал
Жир: 18,19г | Белк: 29,36г | Углев: 38,25г.
Завтрак:
Woolworths Raw Honey, Plain Yoghurt (Lowfat), Coffee with Milk.
Обед:
Shrimp Spring Roll.
Ужин:
Beef Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Butternut Soup.
Перекус/Другое:
Droewors.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Пресс - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
redgirl12_3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю