|
😕...hmm....keine Ahnung was da wieder los ist ?
|
100,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 16,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2178 ккал
|
Жир: 59,26г | Белк: 154,78г | Углев: 247,00г.
Завтрак: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Aldi Lys Bleu, Aldi Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Milfina Butter, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, REWE Bäcker Brötchen, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Dinkelvollkornbrot. Обед: Honig, Kühne Balsamicoessig, Bonduelle Frischer Rucola, Satori Basmati-Reis Gekocht, Beste Ernte Ajvar Scharf, Karotten, Champignons, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Milch 1,5%, Äpfel. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
