marm0ora- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

3233 ккал

Жир: 122,50г | Белк: 149,91г | Углев: 400,34г. Завтрак: M&M's Peanut M&M's, Gala Apples, Finlandia Cheddar Cheese, Columbus Reduced Sodium Italian Dry Salame, George's Market Kibbie Balls, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Fairlife Fat Free Milk, Great Value Shredded Wheat Cereal. Обед: Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese, Black Beans (Canned), Kirkland Signature Organic Ground Beef, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati. Ужин: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kiwi Fruit, Breyers Breyer Blasts Reese's Peanut Butter Cups, Kirkland Signature Three Berry Blend. Перекус/Другое: Chocolate Wafers, Trader Joe's Highbrow Chocolate Chip Cookies, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса