thiagosantosts7- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

89 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

5115 ккал

Жир: 120,35г | Белк: 246,02г | Углев: 740,82г. Завтрак: Toddy Achocolatado, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Pão Francês Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago), Junior Pão de Forma Integral. Ужин: Junior Pão de Forma Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Francês Thiago. Перекус/Другое: Pão Francês Thiago, Pão Francês Thiago, Hellmann's Maionese, Junior Pão de Forma Integral, Marilan Bolacha de Maizena, Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса