Jipper500- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vacation wt gain OFF in 2 days !!! Woo hoo! I love my diet !!!

96,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

998 ккал

Жир: 28,69г | Белк: 99,45г | Углев: 86,02г. Завтрак: Campbell's V8 High Fiber, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, apple, Gala with skin 1 0z, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, Coffee. Обед: Coffee, Fiber One Salted Caramel & Dark Chocolate Bar, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), apple, Gala with skin 1 0z, Cauliflower, food lion flounder wild caught sourced sustainably boneless filets, Blue Crab. Ужин: Publix Sea Scallops. подробнее ...

Потеряно 12,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Doin' the dance!

28 окт 17 написано членом: From371to184

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю