Samuel73- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

79,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

3969 ккал

Жир: 124,85г | Белк: 157,44г | Углев: 533,78г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Langostinos, Espaguetis. Ужин: Crepe, Valor Chocolate a la Taza, Valor Chocolate para Hacer a la Taza, Azúcar, Kellogg's Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса