denisns- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

118,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

2308 ккал

Жир: 103,10г | Белк: 83,06г | Углев: 279,70г. Завтрак: Пирожок с Капустой, Сахар, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Обед: Проспект Хлеб Спортивный, Дубки Сосиски Премиум, Сметана, Солянка Сборная Мясная, Проспект Хлеб Эстонский. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Абрикосовый, Творог, Виноград, Виноград, Яблоко, Дымов Охотничьи Колбаски, Сыр Российский, Виноград. подробнее ...

3164 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса