calpe2012- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя calpe2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀 besser als hoch🍵

73 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

2277 ккал

Жир: 101,36г | Белк: 87,10г | Углев: 250,76г. Завтрак: Laugenstangen 3 Stück in der Tüte a.80 gr.. Обед: AIA Ae Quilibrium, Dinkelbrötchen. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meyer Menü Deftiger Grünkohl mit Mettwurst. Перекус/Другое: Lindt Lindor Kugeln, Himbeeren, Vitalis Diät Drink Erdbeere, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 7 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calpe2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calpe2012- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

calpe2012-Изменение Веса