bontehond88- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

75,8 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

1457 ккал

Жир: 56,46г | Белк: 60,96г | Углев: 172,20г. Завтрак: Tropicana Pink Grapefruit. Обед: Rauw Power Bio Kefir Hangop. Ужин: Friet Speciaal, AH Kalkoenfilet Blokjes, Chinese Kool, AH Basic Zonnebloemolie, Rode Uien, Conimex Knoflook Paste, AH Excellent Indiase Currysaus, AH Excellent Indiase Currysaus, Conimex Knoflook Paste, Rode Uien, AH Basic Zonnebloemolie, Chinese Kool, AH Kalkoenfilet Blokjes. Перекус/Другое: Snoepfabriek Salmiakbrokken, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Professor Grunschnabel Indian Winter, Ooomega Macchiato, Céréal Pruim, de Graanschuur Superknäck Chia Sesam Lijnzaad, de Graanschuur Superknäck Zonnebloempitten Amaranth Hennepzaad, Mandarijn, Koffie. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса