Mitr Irina- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя Mitr Irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

57,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

1238 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 82,31г | Углев: 87,94г. Завтрак: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Кедровые Орехи, Активиа Йогурт Злаки, Творог 18%. Обед: Приготовленные Грибы, Брокколи, Жареное Яйцо, Борщ Украинский. Ужин: Салат Овощной, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Запеченные или Жареные Гребешки. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Простоквашино Ряженка 4%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitr Irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitr Irina- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

Mitr Irina-Изменение Веса