cassandra1962- Журнал, 01 май 12

I actually lost 2.3 lbs. I didn't record any weigh in entry the last 2 weeks,back on track now,even doing some excirses,feeling pretty good about myself so I've given me a high five yay !!!!

92,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг.    Еще предстоит сделать: 17,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2353 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...