Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laaryfe_
Журнал
27 окт 17
laaryfe_- Журнал, 27 окт 17
Параметры Пользователя laaryfe_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2017:
994 ккал
Жир: 63,51г | Белк: 77,26г | Углев: 24,89г.
Завтрак:
DIA Biscoito de Arroz Integral.
Обед:
Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco, Peixe-Gato no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Hellmann's Ketchup, Orégano, Queijo Gouda ou Edam, Ovo (Inteiro), Banha de Porco, Picles de Pepino Azedo.
Перекус/Другое:
Pão Italiano, Hellmann's Maionese, DIA Chocolate Negro 72%.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laaryfe_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю