Kiwisha- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя Kiwisha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017

50,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

492 ккал

Жир: 17,28г | Белк: 27,67г | Углев: 59,28г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), 100% Whole Wheat Bread, Spectrum Chia Seeds. Обед: 2% Fat Milk, Strawberries. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kiwisha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kiwisha- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

Kiwisha-Изменение Веса