Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vertas13
Журнал
27 окт 17
vertas13- Журнал, 27 окт 17
Параметры Пользователя vertas13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2017:
1296 ккал
Жир: 68,72г | Белк: 107,05г | Углев: 51,29г.
Завтрак:
Запеченная или Жаренная Рыба, Пискаревский Молоко 2,5%, Paulig Кофе, Сливочный Сыр, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой.
Обед:
Курица Вареная, Гречневый Суп, Куриный Суп, Тыквенные Семечки.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Greenfield Зеленый Чай, Вологодские Продукты Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vertas13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю