dshdutoit- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

1589 ккал

Жир: 117,38г | Белк: 90,49г | Углев: 44,38г. Завтрак: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Season Brand Wild Caught Sardines in 100% Olive Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Cholula Original Hot Sauce. Обед: Cherry Tomatoes, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Great Value Mixed Nuts. Ужин: Mac's Pork Cracklins, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Strawberries, Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White, Unsweetened Cashew Milk, Erythritol, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса