BeteBarros- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя BeteBarros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017

99,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

1606 ккал

Жир: 118,45г | Белк: 76,09г | Углев: 79,18г. Завтрак: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Torta de Frango. Ужин: Clara de Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado. Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

2940 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeteBarros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeteBarros- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

BeteBarros-Изменение Веса