d79pl_gym- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

1922 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 163,59г | Углев: 190,67г. Завтрак: Fuel High Protein Liquid Breakfast, Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Cinnamon. Обед: Subway 6" Chicken Teriyaki, Subway Light Mayonnaise. Ужин: Sainsbury's Ice Cream Roll, Chicken Tonight Spanish Chicken, Musclefood Turkey Thigh Burgers, Cauliflower Rice. Перекус/Другое: Kallo Corn Cakes, Kingsmill Pancake, Sweet Freedom Choc Shot, Black Tower White Wine, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Grenade Carb Killa Protein Shake, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса