goldschmiedelin- Журнал, 27 окт 17

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Guten Morgen ihr Lieben

Ich hoffe es geht euch allen gut und das Wetter hat euch noch nicht trübsinnig werden lassen. 😱
Wir sitzen heute hier mit Festbeleuchtung, man hat den EIndruck, es wird überhaupt nicht hell draußen .... ich mag keinen Winter ... 😫 ... und das hier ist erst der Herbst ... 🙄

Genug gejammert, Frl Waage war nett ... hab sie gestern auch schön gereinigt ... nicht daß ich immer noch den ganzen Schmutz mitwiege 😂

Habt einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung.

Lasst es euch gut gehen.

Barbara😘

100 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

1487 ккал

Жир: 81,36г | Белк: 90,66г | Углев: 96,69г. Завтрак: Lätta Lätta mit Skyr, K-Classic Kürbiskernbrot, Meine Käserei Ziegenkäse Bockshornklee, Rasting Schwartenmagen, Salatgurke. Обед: Rettichsalat, Bratwurstterrine, Balsamico Bianco, Olivenöl, Kopfsalat. Ужин: Rettichsalat, Bratwurstterrine. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

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Комментария

Guten Morgen. Oh jeee, höre auf mit dem Wetter, bei uns hat es gerade gedonnert. *Angst* - Ich hasse Gewitter. Aber gut, irgendwo her muss ja die "Abkühlung" auf nur noch 5 Grad kommen. Ich will den Sommer zurück. Ich wünsche dir einen guten Start ins Wochenende. LG

27 окт 17 написано членом: Nizzy1988

Morgen im Moment scheint die Sonne 🌞

27 окт 17 написано членом: calpe2012

Hallo Barbara, ich schicke Dir einen Sonnenstrahl: ☀🍁😘

27 окт 17 написано членом: Luise Freiheit


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